Yoga du Cachemire
Des postures simples et accessibles à tous.
Écoute fine des sensations.
Rien à réussir, juste se donner au ressenti.
Le repos dans cette écoute profonde devient accueil et Présence.
Dans ce lâcher-prise organique le changement devient possible.
Massage ayurvédique & fascias
J’allie les techniques de ces deux massages qui apportent une grande détente musculaire et une sensation globale de réconfort et de réunification.
Le toucher profond que je pratique permet de dénouer les tensions, donner de l’espace dans les tissus et sentir nos entraves psychologiques fondre sans effort.
Les massages ont lieu à Balacet, à 15 min de Castillon en Couserans et à 30 min de Saint Girons.
Séjours ressourcement
L’art de la pause est crucial dans nos vies où la rapidité, la recherche du résultat et le divertissement ont pris une importance capitale nous éloignant progressivement de l’essentiel.
Que ce soit pour un we ou plus, je vous accueille dans un cadre de montagne à 1000m d’altitude. La nature ici est sauvage et assez préservée . Vous y serez accueilli dans des espaces simples, accueillants et bien soignés.
