L’esprit de mes massages.
La plupart des personnes apprécient un toucher appuyé, profond, qui vient vraiment rencontrer le corps.
C’est ce que j’observe depuis de nombreuses années de pratique.
À l’inverse, un toucher trop superficiel, proche de la caresse, peut parfois laisser une sensation d’inachevé, même si l’effleurement, lorsqu’il est juste, peut aussi envelopper, apaiser et rassurer.
Pour moi, au-delà de la technique, l’essentiel réside dans la présence.
La qualité d’attention, la manière d’être là, pleinement.
Un massage peut être parfaitement exécuté, mais sans cette présence, il peut manquer de profondeur, de cohérence, de vie.
Dans mes massages, je porte une attention particulière à mon état intérieur, à ma respiration, à la façon dont mes mains entrent en contact.
Je prends le temps de sentir, d’écouter, de m’ajuster.
Le toucher devient alors plus qu’un geste : il devient une rencontre.
C’est une histoire de confiance, qui se tisse peu à peu — en soi, en l’autre.
Une ouverture, un accueil, qui permettent au corps de relâcher, de s’abandonner en sécurité.
Le massage devient alors un dialogue silencieux, un espace partagé où quelque chose se crée, se transforme, se savoure au fil des sensations.
Les tissus s’ouvrent, la respiration s’apaise, et le corps retrouve peu à peu son unité.
Le massage que je propose est à l’image de celui que j’aimerais recevoir :
profond, attentif, respectueux, et toujours à l’écoute des besoins et des envies de la personne.
Je propose: MASSAGE DES FASCIAS -tissus profonds- ou MASSAGE AYURVÉDIQUE.
En pratique
Durée du massage: 1h 30 (sur la table)
Prévoir 30 minutes de plus pour échanger.
Prix : 80€ (Fascias ou ayurvédique)
La salle est confortable et bien chauffée.
Les massages proposés n’ont aucune finalité thérapeutique ni orientation sexuelle.
Massage des fascias
C’est une technique manuelle inédite qui travaille en profondeur sur les tissus conjonctifs du corps.
Le fascia, c’est la trame de notre architecture fluide, mélange de solide et de liquide, porteur de la souplesse, de la force, de l’élasticité, de la sensorialité, de la continuité du corps.
Le fascia soutient et enrobe toutes les structures corporelles. Il comprend les membranes entourant les os, les muscles et les organes mais aussi les tendons et les ligaments. Il parcourt l’ensemble du corps sous la peau, dans toute sa surface, mais aussi en profondeur, reliant nos espaces cellulaires les plus internes aux plus superficiels.
Nos fascias ont besoin d’être stimulés, étirés, mis en mouvement, ce qui permet le dénouement, le désengorgement et la régénération des fluides.
Les bienfaits:
– Libération des tensions.
– Soulagement des douleurs, réduction des raideurs musculaires, améliore la souplesse du corps.
– Crée de l’espace dans les tissus.
– Procure une sensation de revitalisation et une conscience accrue de son corps.
– Donne vitalité et énergie.
Massage ayurvédique
Le mot ayurvéda, signifie science de la vie en sanskrit.
C’est la médecine traditionnelle de l’Inde qui a comme particularité de traiter et soigner les personnes d’une manière globale.
Elle se base sur l’observation de la nature pour comprendre comment la vie (et les humains) fonctionnent.
Aujourd’hui l’ayurvéda c’est plutôt un art de vivre, pratique et concret qui utilise: l’alimentation, des techniques de purification, le yoga et la méditation, des remèdes à base de plantes et les massages, pour prévenir et rétablir la santé de l’individu.
J’utilise des huiles médicinales ayurvédiques qui sont d’une excellente qualité et qui sont faites selon la tradition ancestrale. Elles sont choisies en fonction de la typologie de chaque personne.
(Je me procure les huiles ici: www.sapayurveda.it)
J’intègre dans ce massage la marmathérapie (marma signifie secret) qui se base sur l’acupression des points vitaux dans le corps.
Bienfaits:
– Sensation d’apaisement et de réconfort.
– Fluidification de l’énergie, une grande vitalité.
– Sentiment d’ouverture et d’unité.
– Un corps pleinement habité et vivant.